मानसून की बीमारियों से निपटना: बीमारियों से दूर रहें

भारत में मानसून गर्मियों को परिभाषित करने वाले शुष्क, गर्म मौसम से स्वागत योग्य राहत प्रदान करता है। लगातार बारिश शुष्क परिदृश्य में जीवन की लहरें लाती है, लेकिन ठंडी फुहारें बहुत सारी बीमारियाँ भी साथ लाती हैं। जबकि उनमें से कुछ बीमारियां मामूली हैं और बिना अधिक प्रयास के इसे प्रबंधित किया जा सकता है, अन्य बीमारियों को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है क्योंकि वे जल्दी से जीवन को खतरे में डाल सकते हैं। जल और वेक्टर जनित रोग जैसे मलेरिया और डेंगू, बड़े पैमाने पर आबादी के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करते हैं।

मानसून के मौसम में बीमार पड़ने की प्रवृत्ति अधिक क्यों होती है?

मानसून के दौरान, तापमान और आर्द्रता में परिवर्तन होता है जो वातावरण में वायरस और बैक्टीरिया को भड़काने का कारण बनता है क्योंकि तापमान और आर्द्रता सेलुलर विकास के लिए अनुकूल है। “मानसून में, पानी का ठहराव भारत में एक वास्तविक चुनौती बन जाता है और यह बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है जिसके परिणामस्वरूप डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी कई वेक्टर जनित बीमारियां होती हैं,” डॉ अमिताभ रे, जनरल फिजिशियन, अपोलो 24 कहते हैं |7.

एक अन्य वर्ग की बीमारियां जो मानसून के मौसम में अधिक प्रचलित हैं, वे हैं जल जनित रोग। भारत में जल जनित रोगों के प्रसार के लिए सीवेज का पानी रिसना और पीने योग्य पानी के साथ मिलाना एक प्रमुख कारक है। जल जनित बीमारियों से बचाव के लिए हमें पीने वाले पानी की गुणवत्ता के बारे में सतर्क रहने की जरूरत है।

इन लक्षणों से सावधान

चूंकि सबसे आम मानसून से संबंधित बीमारियों को वेक्टर जनित और जल जनित रोगों में वर्गीकृत किया जाता है, इसलिए उनके लक्षण भिन्न हो सकते हैं। “मलेरिया एक वेक्टर जनित बीमारी है जो 4 प्लास्मोडियम परिवार परजीवियों में से किसी एक के कारण होती है। जबकि मलेरिया के सबसे आम लक्षण तेज बुखार और ठंड लगना हैं, अन्य लक्षणों में थकान और कमजोरी शामिल हो सकते हैं, ”डॉ रे कहते हैं।

दूसरी ओर, डेंगू के संक्रमण का मुख्य संकेत शरीर में तेज दर्द और प्लेटलेट काउंट का गिरना है। इसी तरह, चिकनगुनिया के कारण जोड़ों में गंभीर दर्द होता है जो हफ्तों या महीनों तक बना रह सकता है।

जल जनित रोग अक्सर उल्टी, पेट दर्द और पेट दर्द जैसे लक्षण प्रदर्शित करते हैं। वे ज्यादातर पानी के दूषित और अस्वच्छ स्रोतों से तैयार किए गए स्ट्रीट फूड के सेवन के साथ-साथ मक्खियों और मच्छरों जैसे त्वरित कीट विकास के कारण होते हैं।

मानसून के मौसम में सुरक्षित रहने के उपाय

हमें मानसून के मौसम में सुरक्षित रहने के लिए बुनियादी स्वच्छता नियमों का पालन करना होगा। यहाँ अन्य तरीके हैं जिनसे आप मानसून के मौसम में सुरक्षित रह सकते हैं

• यदि पानी फिल्टर का उपयोग करके शुद्ध नहीं किया जाता है या खनिज नहीं किया जाता है, तो खपत से पहले इसे उबाल लें।
• संक्रमण से बचने के लिए पहले अपने हाथों को साबुन या हैंड सैनिटाइज़र से कीटाणुरहित करें।
• “चूंकि मॉनसून की तीन सबसे गंभीर बीमारियों में मच्छर शामिल हैं, इसलिए अपने आस-पड़ोस से प्रजनन करने वाले मच्छरों को खत्म करना मानसून की बीमारियों को रोकने की दिशा में एक प्रगतिशील कदम है। यह रुके हुए पानी को साफ करके किया जा सकता है जिसमें मच्छर पनपते हैं, ”डॉ रे कहते हैं।
• मच्छरदानी का उपयोग करना और पूरी बाजू के कपड़े पहनना भी ऐसी बीमारियों को रोकने में मदद कर सकता है

इन उपायों के अलावा, किसी को नैदानिक ​​परीक्षणों के लिए जाना चाहिए यदि वे लक्षण देख रहे हैं या इन बीमारियों के अनुबंध की संभावना हो सकती है।

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